建设xyk持有者可以通过以下几种方式查看自己的积分情况：

1. 网上查询：持卡人可以登录建设银行的guanfangwebsite或手机APP，在个人账户信息中查看积分余额及积分获取记录。

2. 客服热线：持卡人可以拨打建设银行的客服热线，通过人工客服查询积分余额及积分获取记录。

3. 到银行柜台查询：持卡人可以亲自前往建设银行的网点柜台，向工作人员查询积分情况。

4. 电子账单查询：持卡人可以通过接收建设银行的电子账单，了解积分获取情况。

通过以上方式查询，持卡人可以及时了解自己的积分情况，根据积分情况选择相应的优惠和礼品兑换。