交易频繁通常是指在一段时间内进行大量的买卖交易，可能导致账户被冻结或交易被限制。恢复时间的长短取决于各个交易平台的规定和处理速度。一般情况下，如果交易频繁是由于系统误操作或其他非恶意原因导致的，恢复时间可能会比较短，一般在数小时到数天内。但如果交易频繁是由于恶意操作或违反交易规定导致的，恢复时间可能会更长，甚至可能需要数周或数月的时间才能恢复正常交易权限。因此，交易频繁后恢复时间的长短会根据具体情况而定。为避免账户被限制或冻结，建议在进行交易时遵守交易规定，避免过度频繁的买卖行为。