要让一个道理深入人心，以下是一些建议：

1. 用简单明了的语言表达：使用清晰简洁的语言来表达道理，避免使用复杂的术语或专业术语，这样更容易为大多数人理解。

2. 使用生动的比喻和故事：比喻和故事能够帮助人们更好地理解和记住一个道理。通过具体的例子和故事情节，能够让道理更加生动形象地传递给听众。

3. 提供科学证据和数据支持：如果有可靠的科学研究、调查数据或统计报告支持你的道理，将有助于增加道理的可信度和说服力。人们更容易接受基于事实和证据的观点。

4. 引用权威人士或经典文献：引用权威人士的观点或经典文献中的智慧，可以增加道理的可信度和影响力。这些引用可以来自行业专家、学者、名人或历史上的重要人物。

5. 利用个人经验和情感共鸣：与听众分享你自己的亲身经历或情感体验，这将使道理更加真实和有感染力。人们更容易接受与他们有共鸣的观点。

6. 以积极和激励性的方式表达：积极的表达方式更容易打动人心，激励他们去行动。使用肯定的语言和激励性的口吻，能够激发听众的兴趣和动力。

7. 长期坚持传播：要让一个道理深入人心，需要持续不断地传播和强调。通过多种渠道和方式传播，例如演讲、写作、社交媒体等，来帮助更多的人了解和接受这一道理。

总之，一个道理要深入人心，需要以简单明了的语言表达，使用比喻和故事来生动形象地传递，提供科学证据和数据支持，引用权威人士或经典文献，利用个人经验和情感共鸣，以积极和激励性的方式表达，以及长期坚持传播。这样能够提高道理的可信度、说服力和影响力，从而使其深入人心。