开具个人支票是一种常见的支付方式，以下是一般的步骤：

1. 打开支票本：确保你有一本空白支票本。支票本通常可以从银行获得，或者可以通过on-line银行服务订购。

2. 填写日期：在支票的右上角，填写开具支票的当天日期。

3. 收款人姓名：在支票上方的\"Pay to the order of\"或类似的位置，填写收款人的全名。确保拼写正确，避免出现错误。

4. 金额：在支票右边的方框内，写入数字形式的支付金额。注意在小数点后面加上两位小数，例如\"100.00\"。

5. 金额大写：在金额数字下方的横线上，用文字写出支付金额的大写形式。例如，如果支付金额是100美元，应该写成\"One hundred dollars and 00/100\".

6. 签名：在支票的底部右侧，签上你的名字。确保签名与你银行账户上注册的名字一致。

7. 备注（可选）：在支票的左下角，可以添加备注，如付款原因或任何需要提醒收款人注意的信息。

8. 存根：在支票本上，有一个副本或存根。在填写支票后，将其撕下并妥善保存，以备将来核对和跟踪。

9. 验证：在填写支票后，仔细检查所有信息，确保没有错误或遗漏。确保支票不会出现任何政治、seqing、db和暴力等内容。

10. 提交支票：将填写好的支票交给收款人，他们可以将其存入他们的银行账户或兑现。

请注意，每个国家和地区的支票开具规则可能会有所不同。因此，在填写支票之前，最好咨询当地银行或金融机构以确保遵守当地法规和程序。