日元涨值可以导致日本出现通货膨胀的主要原因有以下几个方面：

1. 出口竞争力下降：当日元汇率升值时，日本的出口商品价格变得更高，导致日本产品在国际市场上失去竞争力。这会导致日本的出口量减少，进而影响到经济增长和就业。为了提高出口竞争力，日本企业可能会降低利润率，但这可能导致公司裁员或减少投资，进而影响经济增长。

2. 进口商品价格下降：当日元升值时，日本进口商品的价格相对于本国货币来说变得更便宜。这会导致进口商品的需求增加，国内生产商可能面临来自进口商品的竞争压力。如果进口商品价格下降得足够多，可能会引发通货膨胀。

3. 外国游客buy力增强：当日元升值时，日本的旅游和服务业对于外国游客来说变得更具吸引力，因为他们可以以更低的成本buy日本商品和服务。这可能导致更多的外国游客涌入日本，增加了旅游和服务业的需求，从而导致价格上涨。

4. 资本外流：当日元升值时，一些投资者可能会将资金从日本转移到其他国家，因为他们可以以更有利的利率获得更高的回报。资本外流可能导致日本国内的信贷供应紧缩，从而限制了经济增长。同时，这也可能导致日本资产价格下降，进而引发通货膨胀。

需要注意的是，以上因素只是潜在的影响因素，日本通货膨胀的具体原因可能还受到其他因素的影响，如经济政策、国内需求和劳动力市场等。因此，理解通货膨胀的复杂性需要综合考虑各种因素。