一般保险通常在70岁时提供本金退还保障。具体的退还金额取决于所购保险产品的类型和条款。以下是一般情况下常见的保险产品和其退还本金的概述：

1. 寿险（Life Insurance）：寿险是一种提供身故保障的保险产品。如果保险人在保险期间内去世，受益人将获得保险金额，通常为被保险人投保时约定的金额。如果保险人在保险期限届满时仍然存活，保险公司一般不会退还本金。

2. 年金保险（Annuity Insurance）：年金保险是一种提供终身收入保障的保险产品。保险人通常需要在退休前一定时间内缴纳保费，到退休后，保险公司将根据约定的退还方式（如分期支付或一次性支付）退还一定比例的本金和利息。

3. 储蓄型保险（Savings Insurance）：储蓄型保险是一种结合保险和储蓄功能的保险产品。保险人在保险期间内缴纳保费，其中一部分用于支付保险费，另一部分用于积累现金价值。到达70岁时，保险人可以选择退还现金价值或将其继续用于保险保障。

需要注意的是，以上只是一般情况下的概述，并不能代表所有保险产品的退还方式。不同的保险公司和产品可能有不同的条款和退还政策。因此，在buy保险前，应仔细阅读保险合同，并与保险公司进行详细咨询，以了解具体的退还金额和条款。