定投是一种投资策略，通过定期定额的**投资于长期资产，如股票、基金、债券等，以平均成本的****资产，从而降低市场波动对投资的影响。以下是定投的优点和好处：

1. 分散风险：定投策略可以通过定期**资产来分散投资风险。由于定投是长期持有，它可以通过**资产的周期性波动来获得更好的平均价格。

2. 克服市场波动：市场的短期波动对定投策略的影响较小。通过定期**，投资者可以避免投资在市场高点或低点，从而降低投资的风险。

3. 时间成本的降低：定投策略不需要预测市场的走势，也不需要花费大量时间和精力来进行市场分析。只需要在设定的时间段内定期**资产即可。

4. 长期收益的提升：由于定投是长期策略，它可以通过长期持有来获得更好的投资回报。长期投资通常能够抵消短期市场波动，实现更稳定的收益。

5. 自动化投资：定投策略可以通过设定自动投资计划来实现自动化投资，无需频繁操作，方便快捷。

总而言之，定投是一种适合长期投资的策略，可以降低投资风险，提高投资回报。它适用于各种类型的资产，无论是股票、基金还是债券等。通过定期定额的**进行投资，投资者可以避免市场的短期波动，实现更稳定的长期收益。