打压对手公司是一种竞争策略，可以通过合法的商业手段来削弱竞争对手的市场地位和竞争优势。以下是一些常见的方法：

1. 增加自己的市场份额：通过改进产品或服务质量、提升客户满意度、拓展市场渠道等方式，吸引更多客户选择自己的产品或服务，从而减少对手的市场份额。

2. 价格竞争：通过降低产品价格吸引更多客户，与对手进行价格战。这可以通过提高效率、降低成本、寻找供应链优势等方式实现。

3. 增加市场宣传和广告投放：通过加大宣传力度和广告投放，提高品牌知名度和影响力，吸引更多客户选择自己的产品或服务，从而减少对手的竞争优势。

4. 提供更多附加价值：通过增加产品或服务的附加价值，如提供额外的售后服务、增加产品功能或特色等，吸引更多客户选择自己的产品或服务。

5. 拓展新市场：通过进入新的市场领域或扩大现有市场的覆盖范围，减少对手的市场份额。这可以通过市场调研、产品创新、合作伙伴关系等方式实现。

6. 建立合作伙伴关系：通过与其他公司建立合作伙伴关系，共同开发市场、资源共享、提供综合解决方案等，减少对手的竞争优势。

7. 保护自身知识产权：通过申请专利、商标等知识产权保护，防止竞争对手复制或盗用自己的技术或品牌，从而保护自己在市场上的竞争地位。

值得注意的是，打压对手公司的目的是通过提升自身的竞争力来削弱对手，而不是通过非法或不道德的手段来实现。合法合规的商业竞争是企业发展的基础，应当遵守相关法律法规和商业道德，避免使用不正当手段。