期货交易是一种金融衍生品交易方式，个人可以参与其中进行买卖合约。期货合约是一种约定，按照未来特定时间、价格和数量交割标的资产的合约。期货交易的目的是通过预测和投资标的资产价格的涨跌来实现利润。

个人参与期货交易可以通过以下步骤进行：

1. 开立期货交易账户：个人需要选择一家合法的期货交易经纪商，并通过其开立交易账户。在开户过程中，个人需要提供必要的身份证明文件和相关信息。

2. 学习期货交易知识：在参与期货交易之前，个人需要充分了解市场规则、交易机制、交易策略和风险管理等方面的知识。这可以通过参加培训课程、阅读相关书籍和研究市场资讯来实现。

3. 制定交易策略：个人需要根据自身的风险承受能力和市场走势制定交易策略。这包括选择适当的交易品种、确定交易时间、设定止损和止盈点等。

4. 下单交易：个人可以通过期货交易平台或经纪商提供的交易软件下单进行交易。在下单时，个人需要输入交易品种、合约数量、买入或卖出的价格等信息。

5. 盯市和调整：个人需要密切关注市场行情，根据市场波动和自身策略进行调整。这可能包括及时止损、止盈或调整持仓。

6. 结算和交割：在期货合约到期时，个人需要与交易对手方进行结算和交割。结算是指根据当时的市场价格计算盈亏，并支付或收取差额。交割是指按合约约定的交割方式将标的资产交付或接收。

7. 风险管理：个人需要时刻注意风险管理，包括控制仓位、设定止损和止盈点、分散投资等。此外，个人还可以使用期货交易中的保证金制度来管理风险。

总之，个人参与期货交易需要具备一定的金融知识和风险意识，并通过学习和实践来提高交易技巧和风险管理能力。期货交易可以为个人提供一种投资工具，同时也存在一定的风险。因此，在参与期货交易之前，个人需要充分了解自身的风险承受能力，并谨慎决策。