期货交易中的\"穿仓\"是指交易者在进行期货交易时，其账户中的保证金资金不足以满足维持保证金要求，导致无法继续持有头寸，账户被强制平仓的情况。这种情况通常发生在交易者的头寸持有亏损超过其账户可承受损失的情况下。

穿仓的发生通常由于以下原因：

1. 杠杆：期货交易允许交易者以较少的资金控制更大的头寸，这就意味着交易者承担更大的风险。如果头寸的亏损超过账户可承受的损失，就会发生穿仓。

2. 市场波动：期货市场的价格波动剧烈，当市场行情与交易者的预期相背离时，头寸会出现亏损。

3. 建仓过度：交易者过度集中头寸在某一合约上，如果该合约价格的波动对交易者不利，就会导致亏损增加，进而引发穿仓。

当交易者的账户发生穿仓时，会触发交易所或经纪商的强制平仓机制，以保护市场和交易者的利益。强制平仓意味着交易所或经纪商会自动将交易者的头寸以市场价格平仓，以弥补账户中的亏损。这可能导致交易者进一步损失，并且无法从头寸的反弹中获利。

为了避免穿仓，交易者可以采取以下措施：

1. 合理设置止损：设置合理的止损水平，即在头寸出现亏损超过可承受范围时自动平仓，以避免进一步损失。

2. 控制风险：合理分配资金，避免过度建仓，以减少单个头寸的风险。

3. 严格执行交易计划：遵循既定的交易策略和纪律，不盲目追涨杀跌，以避免由情绪驱动的交易决策带来的亏损。

总之，穿仓是期货交易中的一种风险，交易者应该认识到并采取适当的风险管理措施来降低风险。