L型增长是指经济增长模式中的一种情况，其中经济活动经历了一个较长的低迷期后，长期稳定在低水平上。这种增长模式通常表现为经济增长缓慢、就业率低、消费需求不足、投资疲软等。

在L型增长中，经济长期处于低迷状态，很难恢复到之前的高速增长水平。原因可能包括结构性问题、技术进步的减速、人口老龄化、资源限制等。这种增长模式经常出现在经济周期中的衰退期或者是经济结构调整后的阶段。

在L型增长中，政府和企业可能需要采取一系列的措施来促进经济复苏和增长。这些措施可能包括财政刺激政策、货币宽松政策、结构性改革、促进创新和技术进步、鼓励投资等。同时，政府还需要关注社会稳定、就业和收入分配等问题，以确保增长的可持续性和包容性。

需要注意的是，L型增长只是经济增长模式的一种可能，并不是所有经济都会经历这种模式。其他常见的增长模式还包括V型增长（快速下滑后快速恢复）、U型增长（低迷期后逐渐恢复）和W型增长（多次衰退和复苏）。