最近日元升值的原因主要包括以下几个方面：

1. 贸易紧张局势：近期全球贸易紧张局势加剧，特别是美国与中国之间的贸易摩擦升级，导致市场对全球经济增长的担忧加深。在这种情况下，投资者倾向于寻找避险资产，而日元被认为是一种避险货币，因此需求上升，导致其升值。

2. 全球经济放缓：全球多个国家和地区的经济增长放缓，尤其是中国经济增长放缓对全球经济造成了负面影响。在此背景下，市场对全球经济前景的担忧增加，进一步提高了对避险资产的需求，从而推动日元升值。

3. 中央银行政策：一些中央银行采取了宽松的货币政策，包括降低利率和扩大量化宽松政策等，这导致了一些货币贬值。与此同时，日本央行采取了相对稳定的货币政策，市场对日元的信心相对较高，进一步促使日元升值。

4. 市场情绪：市场情绪对于日元的升值也起到了一定的影响。当市场情绪悲观时，投资者更倾向于buy日元作为避险资产，以抵御风险，这会推动日元升值。

需要注意的是，外汇市场受到众多因素的影响，包括经济数据、政治事件、利率决策等等。因此，以上仅是一些可能影响日元升值的因素，实际情况可能更为复杂。