如果您忘记了光大银行网银的登录密码，可以按照以下步骤进行找回或重置密码：

1. 找回密码：访问光大银行guanfangwebsite，找到网银登录页面。在登录框下方，一般会提供“忘记密码”或类似的选项，点击进入密码找回页面。

2. 身份验证：根据提示，填写您的个人信息，可能包括账号、身份证号码、手机号码等。确保提供的信息准确无误。部分银行可能还会要求您回答预设的安全问题。

3. 验证码：为了确保安全性，网银通常会要求您输入验证码。输入正确的验证码后，点击继续。

4. 重置密码：根据银行的要求，选择密码重置方式。通常有两种方式可供选择：通过手机验证或通过**验证。选择其中一种方式后，系统将向您提供的手机号码或**发送一条包含重置密码链接的信息。

5. 重设密码：打开您的手机或**，点击或复制重置密码链接，进入重设密码页面。在页面上输入新密码，确保密码安全性，如包含字母、数字和特殊字符，并且长度适中。

6. 确认密码：在确认密码框中再次输入新密码，确保两次输入一致。

7. 提交并保存：点击确认或提交按钮，完成密码重置操作。系统将会提示您密码重置成功，并提醒您妥善保管新密码。

请注意，以上步骤仅供参考，具体操作可能因不同银行的网银系统而有所不同。如果您仍然无法找回密码，建议您直接contact光大银行的客户服务部门，以便获得更准确的指导和帮助。