宁波银行电子账户的钱转到银行卡主要有以下几种方式：

1. 网上银行转账：通过登录宁波银行的网上银行平台，选择转账功能，填写转账金额、收款人银行卡号、开户行等信息，然后确认并提交转账申请。一般情况下，转账操作会在几分钟内完成。

2. 手机银行转账：通过下载并安装宁波银行的手机银行应用，登录账户后选择转账功能。填写转账金额、收款人银行卡号、开户行等信息，然后确认并提交转账申请。手机银行转账速度较快，一般几分钟内即可完成。

3. ATM机转账：前往宁波银行的自助银行服务区，使用银行卡插入ATM机，选择转账功能。按照ATM机提示的步骤，填写转账金额、收款人银行卡号、开户行等信息，然后确认并完成转账操作。

4. 到柜台办理转账：前往宁波银行的柜台，携带有效身份证件、电子账户信息以及收款人的银行卡信息。向工作人员说明转账金额和收款人信息，然后完成相关手续。柜台办理转账通常需要一定的时间，具体时间取决于人员排队情况和银行工作效率。

需要注意的是，在进行转账操作时，需要确保填写的收款人银行卡号和开户行信息准确无误，以避免资金流向错误账户或丢失。此外，转账操作可能会收取一定的手续费，具体费用可**宁波银行的**或查阅相关资费标准。