400谢克是指400阿富汗尼，尼是阿富汗的货币单位。要计算400阿富汗尼等于多少美元，需要查找当前的汇率。

请注意，汇率是会随时变动的，因此在查找时应该确保使用最新的数据。以下是一个示例过程：

1. 打开一个可靠的金融website或外汇交易平台，比如Xe.com或Forex.com。

2. 在搜索栏中输入\"阿富汗尼\"或\"AFN\"，找到与美元的汇率。

3. 确保选择的汇率是\"买入\"或\"现金\"汇率，这是用于兑换现金的汇率。

4. 找到当前的汇率，并将其与400阿富汗尼相乘，以计算出等值的美元金额。

举个例子，如果当前的汇率是1阿富汗尼=0.01美元，那么400阿富汗尼将等于4美元。

请注意，在实际的外汇交易中，可能会有一些手续费或差价，这可能会影响最终的兑换金额。因此，在进行实际交易时，建议咨询专业的金融机构或外汇交易商以获取准确的金额。