外汇调汇是指个人或企业通过银行或其他金融机构将一种货币兑换成另一种货币的过程。调汇的目的通常是为了进行跨境交易、投资或旅行等活动。

外汇调汇的过程一般包括以下步骤：

1. 选择合适的金融机构：个人或企业可以选择自己信任的银行或其他金融机构进行外汇调汇。这些金融机构通常提供外汇服务并提供相应的汇率。

2. 提供必要的文件和信息：在进行外汇调汇之前，个人或企业需要提供一些必要的文件和信息，如身份证明、交易合同、银行账户信息等。

3. 确定汇率和费用：金融机构将根据市场汇率和自身政策确定外汇兑换的汇率，并可能收取一定的手续费或佣金。

4. 进行兑换：一旦汇率和费用确定，个人或企业可以将一种货币兑换成另一种货币。这可以通过银行柜台、ATM机、网上银行等方式进行。

5. 获得兑换后的资金：完成兑换后，个人或企业将获得相应的兑换后的资金，可以用于跨境交易、投资或旅行等目的。

需要注意的是，外汇调汇涉及到涉及到不同国家或地区的货币兑换，因此可能受到汇率波动和外汇管制等因素的影响。此外，个人或企业在进行外汇调汇时需要遵守相关的法律法规，如申报外汇、合规资金用途等。