日元是日本的货币单位，其快速换算可以通过以下几种方式实现：

1. 使用实时汇率转换website或应用程序：有很多on-line汇率转换工具可以提供实时的日元兑换率，通过输入所需换算的金额，选择相应的货币类型，即可快速得到换算结果。

2. 使用汇率计算公式：如果想手动计算日元的换算，可以使用汇率计算公式。例如，假设汇率为1美元兑换100日元，想要将100美元换算为日元，只需将100美元乘以100即可得到10000日元。

3. 使用货币兑换机或银行：在旅行或居住在日本时，可以利用当地的货币兑换机或银行进行现金兑换。这些机构通常提供实时汇率，并且可以将所需金额直接转换为日元。

需要注意的是，汇率会随时变动，所以在进行换算时要确保使用最新的汇率。此外，一些银行和兑换机可能会收取一定的手续费或提供不同的兑换率，因此在选择换算方式时要仔细比较并选择最合适的方式。