看涨期权是一种金融衍生品，允许持有者在未来某个时间以固定的价格buy标的资产。虚值和实值是指期权的行权价与标的资产当前市价之间的关系。

如果看涨期权的行权价高于标的资产当前市价，那么这个期权就是虚值的。持有虚值期权意味着持有者无法以更低价格买入标的资产，因此这种期权在市场上是没有价值的。

相反，如果看涨期权的行权价低于标的资产当前市价，那么这个期权就是实值的。持有实值期权意味着持有者可以以较低价格买入标的资产，因此这种期权在市场上是有价值的。

总的来说，持有实值期权更有利于持有者，因为它们具有内在价值，而持有虚值期权则需要市场价格上涨才能实现利润。在期权交易中，虚值和实值的概念是非常重要的，因为它们可以影响期权的价格和交易策略。